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●遺伝性の下半身太りを解消するため、毎日の散歩にスクワットをプラスしようと思い....遺伝性の下半身太りを解消するため、毎日の散歩にスクワットをプラスしようと思いますが、友達や周りの人から「スクワットは足が余計太くなるからやめたほうがいい」と言われました。 本当にスクワットをすると足が太くなってしまうんでしょうか？ また、効果的な脚ヤセの体操や運動などあったら教えてください。 お願いします。続き

下半身太りはダイエットでは、解決できない。浮腫みが原因だから。

その他の部分は、平均的な細さなのに、足だけが太い。
そういう悩みを抱える方は、少なくありません。

でもそれは、太っているのではなく、「浮腫み」が原因で、太くみえているだけかもしれないのだそうです。

浮腫みのせいで、足だけが細くならない。そんな方にお薦めなのが、「足痩せソックス」です。足痩せソックスには、様々なメーカーから、様々な製品が発売されています。例えば、「メディキュット」という段階圧ソックス。

これは、コマーシャルなども頻繁に流れているので、ご存知の方も多い事でしょう。足首から、太ももまで、少しずつ圧力が弱くなって行く、段階圧力という作りになったこのソックス。段階圧の効果で、血行がよくなり、浮腫みから解放されます。

シリーズ展開が広くされているので、自分に合った物をみつけられるのも、この足痩せソックスの利点です。ただ、その浮腫みの原因が、病気や怪我による物の場合、医師と相談の上で使用する必要があります。

また、皮膚にかゆみや発疹など、異常がある場合も、同じく使用前に医師に相談してください。履くだけで足痩せができるこの足痩せソックスは、お値段も一万円以上の物から数百円の物まで様々です。

必ずしも「価格の高い商品が一番」という訳でもないようですので、口コミなどを参考に、自分に合った物を選んでみてください。楽天市場などでは、人気ランキング等もあるようですので、迷った際は、それらも閲覧してみると、選びやすいかもしれません。

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